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一份新近有關加拿大青少年健康的報告指出，在14至15歲的青少年中，有血壓和膽固醇偏高的跡象。

報告由2002年開始，對20,719個第九班的學生進行觀察。到2008年，發現當中17%有高血壓；16%膽固醇偏高；30%過重甚至癡肥。這個現象若不及早關注，在青少年身上出現的疾病會越來越多，到了成年很快就會有心臟病、糖尿病等問題纏身。

導致這情況的原因，大概你也猜得到。青少年的健康運動指標是一個星期5日，每日90分鐘。不過能達到這水平的只有22%，取而代之的是有24%的青少年每星期至少花20個小時在電視和打機。

另一個原因，當然就跟食物有關。不少青年人經常接觸的食物都很不健康，不是鹽份、鈉偏高，就是脂肪、糖份過量。不過食物的健康就是一個更複雜的問題。因為你所見跟你所吸收的往往有多少距離。

現時有不少餐室都有列出食物的營養成份，你留意一下就明白我的意思。
例如Starbucks’s的藍莓烤餅，聽落頗健康，但原來一個就含470卡路里，再加一杯低脂latte，大約含540卡路里。一個不大做運動的成年女人，毎日的卡路里攝取量就大約是1600-1800，要一份藍莓烤餅加低脂latte做下午茶，就已去了超過一半。

又例如一個青少年一日sodium鈉的攝取量是1500亳克，在Boston Pizza’s要一客希臘沙律(又是聽落頗健康的選擇)，就有1960毫克的鈉，單吃一個沙律就已超標。

而令選擇健康食物的問題更複雜，還有一個原因，就是我們今日食物的口味，何謂好味，基本上是由食品公司決定。如果一種食品的味道不夠吸引，食品公司就會加工。或者一個品牌未夠去增加市場佔有率，食品公司就會將同一種素材加工改裝，變成4個品牌18個選擇。簡單而言，就是用市場策略決定食品含量。結果大家食慣了，再吃一些真正少鹽少糖的食物原味就覺得淡口，不夠好味。

這種被食品公司按市場策略塑造大眾口味的現象，就引出了一些奇怪的難題。例如一些標榜健康的食品，添加了多種維他命、礦物質，但同時鈉和糖含量偏高，那究竟還是不是健康選擇？在英國有研究發現，當地可供兒童選擇的穀類早餐有28個品牌，當中27種含糖量超過政府建議標準，其中有9種的含糖量高達40%。這都不過是早餐。難怪英國6歲兒童和15歲青少年的肥胖比例，分別是高達8.5%和10%。

飲食習慣不健康，大概是不少發達國家的問題。在研究指出，導致墨西哥兒童肥胖的關鍵因素，在於與美國邊境的遠近。越接近美國的城市，生活亦越接近美國那種多糖多脂的飲食習慣，兒童自然容易肥胖過重。這現象令人想起19世紀末，墨西哥總統迪亞斯(Porfirio Diaz)的慨嘆：「可憐的墨西哥啊！你離上帝如此的遠，離美國又如此的近。」

改善青少年的健康是個深遠的問題，既讓青少年免於受長期病患之苦，又能減少醫療開支和社會負擔。而改善的根本方法，在於改變飲食習慣。買食物買別只信「低脂」「高纖」等標語，要看清楚有關營養含量的標櫼。當然少出街食飯，多用一些健康新鮮的素材自己煮，對全家人的身心健康都有幫助。即是說，改善健康，由今晚餐飯開始！


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加拿大移民部正式發行新一版的移民手冊，所有於明年3月後考入藉試的，都將用新版移民手冊作為溫習材料。
新版移民手冊名為 Discover Canada 發現加拿大：公民的權利與責任。跟舊版的 A Look at Canada 相比，內容上有不少改動。

除了篇幅増至62頁外，新版的內容刪減了一些各省的經濟和地理詳程，但就増加了有關加拿大價值觀、歷史、以及多元文化特式的部份。例如強調各族裔對加國作出的貢獻﹐包括華工修建太平洋鐵路，人頭稅的歷史並政府的道歉，以及一些黑人傑出領袖對加國的貢獻等。

當然如此泱泱大國，要抉擇介紹些什麼並不容易，但我認為大方向是正確的。
要認識以至認同一個地方，歷史角度是很重要的。要認識加拿大作為一個國家，不能只關注今日的經濟走勢，生活是否舒適，而是要尊重加拿大是一個有歷史淵源的群體，今日加拿大的制度和面貌是有來龍去脈的。

而在加拿大歷史的部份中，包含有加軍的史料(例如在兩次世界大戰中的貢獻)也是適當之舉。根據Association for Canadian Studies新近的調查指出，有20%的受訪者認為加國在兩次大戰中的參與，乃定義出加拿大的十大決定性時刻，僅次於加拿大聯邦成立的28%。

聯邦移民部長Jason Kenny表示，新手冊有助新移民融入加拿大。不過就有人懷疑是否真有如此宏大之功效。這個懷疑是絕對成立的。事關融入一個群體這問題，非政府所能一手包辦，移民人士的心態和生活態度也有非常重要的關係。

若果一位移民人士除了間中睇場hockey之外，對社會事物不聞不問；睇報紙，只睇東南亞娛樂八卦，其他版面都當作無謂的分類小廣告；並且貫徹始終，在原居地從不投票，在加拿大也堅持這種個人傳統；再加上不偏不倚，對本身文化傳統跟本地價值觀點同樣一繳不通；所關心的政策，主要是在如何在交最少稅，以及在本地居留時間最短，而又能確保獲得所有福利方面的問題；若果你做足以上的事情，就算本移民手冊厚620頁，將所有有關加拿大的資料鉅細無遺陳列眼前，再加送十隻加國歷史DVD，一樣無助你融入加拿大。

其實講到加拿大是一個多元文化國家，意思不是你可以只按自己的固有習慣生活，然後敏感地觀察人家有否遷就你。作為加拿大的一份子，實踐多元文化的果效，你我都有責任。我們希望主流社會尊重我們，會因其他族裔社群的關注而高興，主流社會和其他族群對我們也有同樣的期待。多元文化之所以為多元文化，重點不只是彼此容忍，各自各精釆，而且一同參與，一同貢獻，共建社稷。


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一直都不大明白「財多身子弱」這句說話，總以為是用來安慰病人，或取笑有錢人。因為一般都覺得，有錢就有享受有得進補，身體就自然好。不過原來「財多身子弱」是有多少根據的。

根據芝加哥大學一份研究指出，原來在經濟繁榮的時候，人就容易百病叢生。在經濟衰退期間，身體反而就更健康。就以20世紀30年代的經濟大蕭條為例，在1929年，美國人的平均壽命是57.1歲。到了1932年，大家正是叫苦連天的時候，平均壽命反而增加至63.3歲。

研究報告解釋，經濟繁榮反而令身體不好的原因，在於在繁榮期會產生各種妨礙身體健康的副作用，例如壓力。
當經濟大有發展時，老闆們忙於捕捉商機，大力拓展業務。公司有發展，工作量和要求也就隨之而增加，員工們超時工作就免不了，甚至整個工作氣氛都會變得緊張急促。花多了時間在工作上，家庭方面就容易有疏忽，家人間的支持轉弱。於是工作家庭兩方面都兼顧得額外吃力，心理壓力大為增加，命都短幾年。

除了心理壓力外，還有其他因素，例如經濟蓬勃時，工廠趕工，運輸交通繁忙，導致空氣污染嚴重，對身體造成不良影響。

這份報告讓我想起2006年的亞省。當年亞省政府錢太多，庫房水浸，決定每個省民派約300大元。我有朋友在Calgary，一家四ロ，兩個大人，兩個小童，合共就得到$1200!不過有趣的是，根據亞省一條危機熱線(crisis line)指出，2006年錄得破紀錄的求助電話!由1月到7月總共有超過7500人打熱線求助，數字超過了2005年全年的總數。而大多數求助都跟蓬勃經濟有關!

這些求助電話分兩大類，第一類的求助是錢太多。例如有人因為錢多，在飲酒方面就比較手鬆。以往只係淺嘗，現在就可以豪飲，結果染上酒癮。家裡突然出了個酒鬼，很多家庭問題亦隨之而來。亞省危機中心負責人指出，如果一個社區忽然富貴，多出來的錢往往會花在一些容易令人上癮的事物上，例如毒品和洒精。

第二類的求助是錢不夠，事關省府好人派，但同樣有人盯上這些錢，例如屋主乘機大幅加租。
當年卡加利柏文協會指出，在省府派錢後，大部份屋主都有加租，最厲害的是有一間專門出租柏文的公司，將旗下1200個單位全線勁加35%！小租戶的壓力可想而知。

亞省06年的經驗正反映芝加哥大學的研究結論，經濟好不一定帶挈身體好。負責報告的研究員指，其實過往也有類似的報告，只不過經濟好就自然身體好的思想太深入民心，大家根本無留意到。

還記得上年大約這時候，油價飆升，每次入油都有被打劫的感覺。不過當時有一份由美國華盛頓大學一位 health economics 博士生所做的研究報告指出，油價上升，長遠會減少社會上痴肥人士的數字。計算指油價每上升1美元，3年後痴肥數字就會減低15%。即是說，油價高位企硬，每年可救回1萬6千條性命，兼且節省1億7千萬元醫療費用。

研究又指出，痴肥問題在北美頗嚴重。而痴肥數字勁升的現象，始於80年代早期。那時正是油價下跌，且持繼偏低的時期。高油價有助減痴肥的原因有兩個：
(1) 為了避免買貴油，不少人都選擇使用公共交通工具，甚至改為行路或踩單車。在大熱天時擠巴士，明顯有助燒脂。
(2) 由於油貴，大家的閒錢就相對減少。買垃圾食物(junk foods)的數量減少不在話下，就是連出街食飯的次數也大大減少。街外餸的脂肪熱量、味精油鹽總比住家飯重，減少出街食無疑有助減肥。

所以說，有些事物不是一面倒的好，或者一面倒的壞。生活質素如何，除了看外圍經濟大勢，也看你如何自處。


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還記得上年7月尾，當時還是美國總統候選人的奧巴馬，到德國柏林演講的墟冚情景嗎？總統寶座都未登上，就已吸引超過20萬人到場，魅力沒法擋。對奧巴馬而言，除了有面子外，對選情亦非常有幫助。事關如果是當時的美國總統小布殊到柏林，場面也許不會輸蝕，一樣可以吸引數以萬計的人出席，但大概主要都是反戰，以至反美份子。

對美國人而言，那柏林場面就更是感動到喊。因為近年美國領導級人物出席的地方，總有或大或小的反美示威。但奧巴馬的魅力不但令美國人有面子，甚至可再次瞳景美國在國際舞台上，充當一呼百應的超級領袖的角色。

只是過了一年多，一切似乎都回復正常的水平，奧巴馬雖已貴為美國總統，但魅力就大大減退了。
今個月初，奧巴馬百忙中抽空飛往丹麥的哥本哈根，去游說國際奧委會的成員，投票支持他自己的老家芝加哥奪取2016年的奧運申辦權。結果就在由哥本哈根返回華盛頓的途中，已收芝加哥落敗的消息。
事後有不少的風涼話，指奧巴馬不識趣，明知贏面不大，仍押上自己的名氣，結果就攪到自己面目無光，人氣下跌的現實表露無遺。

到月中，諾貝爾獎委員會宣佈奧巴馬獲得2009年度諾貝爾和平獎。本來以為可以沖喜一下，但結果一樣面懵懵。根據諾委會的說明，奧巴馬是「因其在促進國際外交和各國合作的卓越貢獻」而獲獎，只是人們抓破頭皮也想不出，他在世界和平問題上究竟做過什麼實質工作。BBC就揶揄說：「這充分顯示，只要美國總統什麼都不做，世界就會和平。」
有人就有陰謀論，指和平獎是操控美國外交的手段，遏止美國再有什麼對外的軍事行動。
前澳洲外交部長唐納就公開撰文，指諾委會的決定「愚蠢，無恥，或許還是不幸的。」更呼籲「奧巴馬是男人的話就該拒絕領獎。」雖然不清楚領獎和做男人之間的關係，但就能清楚感受到背後的情緒。

如前所說，與其說奧巴馬魅力走遜，不如說一切都回歸合理水平。奧巴馬的魅力和影響力，多少反映美國在國際的地位。

在上世紀90年代初，柏林圍牆倒塌，蘇聯瓦解，共產社會分崩離析，美國一時間真有領導全球之勢。以冷戰勝利者、民主老大哥的形象號召各國。不過當時的總統老布殊未能成功掌握時機，殿定美國的領導地位。
一直到了小布殊，經歷入侵伊拉克戰爭後，美國仍是公認的超級強國，但全球領導的地位就幾乎完全消失。因為要被認同為武林盟主，要的不只是「硬力量」，例如軍事實力，更需要「軟力量」。軟力量的成份，主要是道德性的影響力。

入侵伊拉克，以及之前的尋找大殺傷力武器鬧劇，美國的公信力嚴重受挫。再加上金融海嘯，將餘下的也都捲走了。
早前全球金融海嘯的導火線，大家都知道是美國的次級房貸。而美國國內的長期低利率政策，則是導致信貸消費過度擴張的主因。但美國高官竟指導致了金融危機或者美國房地產的泡沫化的原因，是新興市場國家的儲蓄率偏高。直指美國的債務問題「不在於美國人花錢太多，而是外國人存錢太多」。這種對問題的核心視而不見，反而無恥地將責任推在別人頭上的態度，最令人反感的地方，不只在於其幼稚、無恥，更是那種以美國利益、美國價值為先的自義心態。

軟力量失去了，奧巴馬再有魅力也擋不了國際政治的現實。國際大戲
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幾個月前，香港書展期間就湧現了一批𡃁模。這些𡃁模的樣貌身型是否特別吸引就見人見志，但就肯定非常一眾宅男的口味。

於是乎商家們就瞄準宅男饑餓腸胃，將𡃁模包裝為彷彿日本漫畫中天真性感小女生，又出水著寫真、又出性感攬枕，再配合簽名會，當眾送吻、派雪糕、派牛奶等真人亮相活動，再加上各大小報章雜誌舖天蓋地，彷如皇家馬德里訪港的每日追訪報導。

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聯邦自由黨黨領葉禮庭，上年年尾忽然成為一個小小的傳奇。本來是知名學者，曾於世界多間名校任教。2000年受哈佛大學任命為卡爾人權政策學院院長。因教學的關係，在海外生活了廿幾年。雖然如此，在2005年尾返回加國後，2006年就順利當選國會議員，踏上政途。

到2008年尾，前聯邦自由黨黨領狄安在自由黨遭歷史性慘敗下台後，葉禮庭在無需經黨內選舉的情況下，擊退勁敵李博，成為自由黨十年來唯一無需經全國代表大會選舉而產生的黨領。

除了事業平步青雲，從政道路扶搖萬里外，在葉禮庭初任黨領期間，人氣大盛。有人視之為「再世杜魯多」，有人視之為自由黨大救星。只是經過了大半年，葉禮庭的傳奇色彩開始減退，到上星期自由黨在魁省的團隊大地震後，葉禮庭的蜜月期可謂正式結束。

這場大地震事緣自由黨魁省事務專員葛達理(Denis Coderre)突然宣佈辭職。了解聯邦政治都知道，要組成大多數政府，魁省乃兵家必爭之地。自由黨在魁省的民望和議席一般都壓住保守黨，是自由黨爭奪政權一道有力的防線。

葛達理在魁省一向勞苦功高，突然辭職之因乃關乎魁省烏特蒙選區的候選人。原本葉禮庭跟葛達理承諾由一位女性候選人Nathalie Le Prohon出戰該選區，但面對黨內壓力，葉禮庭突然變卦，宣佈由前司法部長Martin Cauchon出戰，導致葛達理憤然辭職，並且公開批評葉禮庭的黨團太多多倫多人士，直指他在處理魁省問題時，太倚重「那些對魁省社會和政治實況全不知情的多倫多顧問。」

這場地震對葉禮庭的衝擊不少。
首先是葛達理的辭職將自由黨的內部矛盾表露無遺。
葛達理辭職的背景，乃葉禮庭計劃好提出不信任動議推翻保守黨政府的前幾日，葉禮庭正疾呼自由黨上下一心的時候，葛達理的抨擊就令什麼兄弟同心的激情，成了虛張聲勢的空洞口號。

第二，是葉禮庭夾持知名學者的風範步入政壇的超然形象即時破功。
一時間，言而無信，屈服黨內壓力，決定候選人過程不民主等容易令人反感的政客形象，全都加諸在葉禮庭身上。也暴露了他人脈不夠廣，只能倚重部份人的弱點。

第三，打亂了葉禮庭推動聯邦大選的計劃。
有知情人士透露，葉禮庭曾考慮過黨團內多倫多人比重過多，長遠會有麻煩，但貴人事忙，此等問題拖得就拖。如今葛達理扔個明光彈過來，問題即時暴光。對外要面對輿論，特別是魁省民意；對中要平衡黨內各派利益；對內要重整黨團的組合和聲望。

對葉禮庭個人而言，這絕非好事。不過對小市民來說，長遠可能是個福氣。事關是歷史經驗來看，做得自由黨黨領，即使是平庸之輩，也有可能當上加國總理，更何況是葉禮庭。
只不過政治這個遊戲，以至治國這項偉大事業，不是讀書博、寫書多就可以勝任。當中人脈的建立；處理危機的能力；擬定具體政策方針；政黨內外的連橫合縱；回應輿論的急才；平衡各方的權術；原則的堅持和實踐等，都需浸淫，在不同的衝擊以至打擊中磨練出來。

如果葉禮庭翻兩翻，就由旅居海外學者變黨領；再翻兩翻，就問鼎總理，對他個人而言固是傳奇的一生，但對人民就不一定有利。所以如果真的是「天將降大任於斯人」的話，葉禮庭把握危機，好好建立自己作為一個政客，也讓人民看清你的能耐。


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毛澤東曾經講過：「革命不是請客食飯，不是做文章，不是繪畫繡花」。說革命不是做文章，不是繡花，完全可以理解。不過毛主席恐怕低估了食飯的重要性。

記得讀大學時，一位教國際關係，自己亦曾參予過國際事務的教授曾經說過，在一些國際領袖級的峰會上，食物不好，飯吃得不夠暢快，很難有什麼議題可傾得成。

其實識食飯不單可改善國際關係，還能促進社會和諧，為社會定下長遠穩定發展的基礎。故此由2001年開始，美國不少城市都陸續響應「家庭日運動」。這運動定於每年9月的第3個星期一。內容很簡單，就是鼓勵大家當晚放下一切活動，回家跟家人好好吃一頓飯。

家庭日運動的發起，緣自哥倫比亞大學的全國上癮及藥物濫用中心(CASA)，一份有關回家吃晚飯跟年青人健康成長的關係。相關的報告做了好幾年，每次結論都很相似，就是有固定與家人共晉晚餐(每週5次)的年青人，比不固定(每週少於3次)的年青人，染上煙、酒、毒癮的機會大大減低。

例如在2000年的報告中，顯示不固定與家人共晉晚餐的年青人，比固定的年青人，染上煙、酒、毒癮的機率高出61%。而有固定的年青人，少20%的機率會染上煙、酒、毒癮。而2009年的數字甚至顯示，不只一起吃，吃得融洽也能對年青人的成長有正面影響。

要年青人健康成長，遠避上癮生活，首要做的不是撥錢搞大型反上癮活動，而是鼓勵大家努力加餐飯。所以我認為，這個家庭日運動應推而廣之，成為一種社會風氣。不要將開OT，每日在辦公室痞上12個鐘視為經濟蓬勃發展的必然象徵。員工準時放工，回家吃飯，子女身心健康，家庭問題減少，工作更專心更有效率，對公司業績也許更有幫助。
社會上有更多健康家庭，有助減少青少年及社會問題，政府要用來處理社會問題的支出減少，稅收可用在更好的地方。

所以話說回來，毛主席那革命不是食飯的偉論其實很有道理，因為革命所帶來對社會的長遠影響，以及對小市民的生活質素提升，很可能比不上食飯來得深刻實際。


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如果我問：「你覺得自己幸福不幸福？」你會如何回答？你會基於什麼考慮，去決定自己是不是幸福的？

一個人幸福不幸福？如何才算是幸福？實在不易回答。不過一向言行出位的法國總統薩爾科齊就向難度挑戰，認為國內生產總值(GDP)，不足以判斷國民的生活是否幸福快樂，生活質素是否有提昇，並且決定要就有關問題做研究。

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有關聯邦大選的風就每日都吹吹下，短期內是否再有大選，就視乎各黨的連橫合縱如何個玩法。講到聯邦大選，不得不得提一下的是綠黨，事關綠黨在國會無議席，再加上近期大家都熱切關心經濟，如非有大選，綠黨恐怕難有什麼聲氣。

為了準備大選，綠黨黨領 Elizabeth May 已經有所行動。May 上次大選出戰的選區是 Nova Soctia 省的 Central Nova 選區，結果就輸了給保守黨部長級猛將 Peter MacKay。不過在競選期間 May 就曾許下諾言，只會在 Central Nova 選區參選，絕無他想。只不過過了不夠一年，May 早前就宣佈，由加東轉戰加西，下屆大選將會在卑詩省的 Saanich-Gulf Islands 選區出戰。

如此決定，明顯有違昔日諾言。不還環視政壇，這也算不得是什麼觸目的過犯。目前總理 Harper 不是被人指摘，上年年尾違反了會在指定日期才宣佈選舉的承諾嗎？聯邦自由黨黨領葉禮廷前些時不是興緻勃勃地說要比 Harper 更早出訪中國嗎？結果出發前幾日，無啦啦自己煽風點火要大選，中國之行隨即泡湯。
相比之下，May 的食言就真是小巫見大巫。

不過令人抓頭的是 May 所選擇出戰的新選區。目前坐鎮 Saanich-Gulf Islands 選區的是聯邦保守黨的體育事務部長 Gary Lunn。此人在該選區連贏5次，上一次的得票率有43%，比起綠黨候選人的10%高出很多。而且2010溫哥華冬奧將至，身為體育部長的 Lunn 曝光率頗高。何解在輸了給勁旅 MacKay 之後，May 還要揀一個如此高強的對手？

除了 May 的為人不怕艱辛不怕犧牲之外，大家推測一個最可能的原因，就是該區有不少環保人士，環保意識較強對綠黨特別有利。如果真是這樣，綠黨就真是要把如意算盤拿出來，認真計清楚。

綠黨一向宣稱自己有近10%的民意支持率，民調所顯示的亦相近。只是這10%會否是虛火？其實過往一般市民對綠黨的整體政綱所知甚少。想起綠黨，就想到環保；想環保，就多少想到綠黨。但所謂對綠黨的支持，究竟是支持環保，還是支持綠黨呢？

當綠黨要具體說明其環保政策時，是否真能說服選民給它選票呢？要知道，選民不是3歲細路仔，支持環保不代表支持你的環保政策。過去有些選民投綠黨，可能旨在擺環保的姿態，或者只是表示對其他政黨的不滿。如今你要顯示有具體左右施政之力，怎會不睜大眼看清楚你的政策？上屆自由黨不是力推 Green Shift 環保政策嗎？結果就慘遭滑鐵盧。

另外，當綠黨欲擠身大黨之列，成熟的選民就不會單看你的環保理念，而是整體的施政藍圖。當除了環保議題外，綠黨其他主張，如大麻合法化、支持同性婚姻、爭取雙性變性人士權益等綠黨政綱，一籃子的放在選民面前，選民會因你的環保形象而全盤接收嗎？而在經濟不景的時間，綠黨是不是有足夠的牙力，說服選民他們的經濟策略是具體可行，也是非常關鍵。

故此如果綠黨仍只能標示鮮明的環保形象，其他作為一個政黨的方向原素無人問津，找一個環保意識更強的選區，如意算盤恐怕也無法打響。


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每次大選，各政黨都出盡法寶爭做執政黨，但看清政黨角力的現實，總覺得做反對黨其實好玩好多。

還記得保守黨政府剛上台時的環保爭拗嗎？
在保守黨之前，執政的是自由黨。在自由黨執政的13年期間，在環保問題上可謂乏善足陳，唯一可誇口的是簽了個有關環保的「京都協議」。但細心一點看，這也不算得是什麼成就。因為簽是簽了，但根本就無執行到內容。

根據協議，加拿大是要減低6%溫室氣體排放量，但在自由黨坐館期間，排放量比1990年的水平高出了27%。
如果自由黨繼續執政，面對環保意識高漲的民意，這些劣績該如何解釋？但一失去政權，做了反對黨，就可立即忘記背後，努力鋤面前的保守黨政府。以環保鬥士自居，將「環保」和「京都協議」劃上等號，聯同其他反對黨通過法案，逼令執政黨在60日內提出執行京都協議的內容的體具方案。
你13年也搞不出什麼名堂，要人家60日內有具體可行的方案，合理嗎？管他的，現在是反對黨嘛！

而做反對黨最好玩的時候，就是當執政的是少數政府。面對少數政府，反對黨一些小動作都足以令執政黨連夜失眠，事關政府會否倒台，有無前途，都要看反對黨的面色。
什麼？在民主社會，政府的前途不是看民意嗎？
理論上當然是，實際上也應該是。只不過在政黨政治的現實下，民意往往只是一項有需要時才拿出來用的參考。
就好似現在自由黨黨領葉禮廷，近日突然高調宣稱要拉倒保守黨少數政府，最快會十月頭動手。這宣告令很多人感愕然，事關近排並無任何跡象顯示國民普遍有想再投票的情緒。5年內搞4次聯邦大選，公民意識再強也吃不消。連同市、省級選舉，選民近年去票站的次數都頗頻繁。就以魁省為例，再來一次，將會是5年內第6次！

之不過，無民意基礎不要緊，因為葉禮廷說是：「原則的問題，不是民意的問題 (a question of principle, not a question of polls)。」突然企硬拉倒政府，不是基於民意。
那究竟是什麼「原則」如此重要呢？
刪除情緒性用語，葉禮廷列舉出4大考驗，指保守黨政府在這些考驗中全部「肥佬」。4大考驗包括：
(1) 保護弱勢社群；(2) 無力創造就業；(3) 保衛醫療系統；(4) 有計劃地重整公共財務。

1、3兩項所指不明確，留待葉禮廷自己解畫。但第4項就有點匪夷所思。
猶記得上年年尾，自由黨聯同新民主黨和魁人政團，以保守黨政府的迷你預算案中，沒有大手筆的剌激經濟方案為由，聯合威脅在大選後幾個星期內就推翻政府。保守黨唯有就範，推出大灑金錢的剌激方案，後果當然是有巨大赤字。只是才不到半年，剌激方案的果效才剛浮面，葉禮廷就指政府無計劃重整公共財務，對赤字非常擔憂，你說是不是做反對黨好玩得多？！

葉禮廷更誇下海口，自由黨能「在不加稅的情況下清除赤字 (We've inherited a $50-billion hole from Mr. Harper. We will clean it up without raising taxes)。」至於如何做到，他的回應是「wait and see」。政治是現實的，我建議葉禮廷不要再等，明碼實價地告訴選民如何能做到「在不加稅的情況下清除赤字」，你能計得清，解得明，投你一票又如何？！


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總理Harper本月27日任命了9名新的上議員，這批新晉的背景都可謂多元化，包括前省長、市長、編輯、大學校長、以至冰球教練。不過他們亦有一個明顯的共通點，就是全都是親保守黨的。這一個共通點就當然引人垢病，特別其他政黨，指Harper的任命其實是為保守黨在上議院招兵買馬。

Harper這次的任命，固然有政黨利益的考慮，因為政客的決定很難跳出政黨政治的現實。政黨政治可算是民主政制下一個自然出現的產物，社會上不同意識形態的人走在一起，組成政黨，按自己的理念和利益去爭取管治的權力。所以在任命上議員一事上，察覺有政黨利益的考慮，不足為奇。

明白了這個政黨政治的現實，作為小市民，除非你有很強烈的政黨色彩，或者好鮮明的政治理念，否則就無必需隨著某政黨的聲音，去理解一些政治議題。而是要關著這些在政黨政治現實下產生的政策，是只利黨不利民，還是對社會整體有好處。

就以今次任命上議員為例，目前加拿大上議院共有105席，自由黨佔了過半數。連同Harper新安插的9名保守黨上議員，自由黨的比例仍然佔優有53席，保守黨佔46席，獨立議員佔6席。
到了明年，就有3個自由黨上議員，跟1個獨立議員年屆75，必需退休。如果保守黨繼續執政，Harper的如意算盤就是將4個空席全部換上保守黨議員。到時保守黨和自由黨的上議員數目就叮噹馬頭，各佔50。

從這個角度看，這個含有政黨利益考慮的政黨政治運作，對小市民而言是件好事。雖然在制訂立法權力上，下議院的權力較大，上議院被稱為「橡皮圖章」，但始終是管治權力架構一個重要部份，總有一點角色。
若果一黨的上議員獨大，很多議題都可能沒有被認真討論的機會，反正一定會過。久而久之，某一種意識形態就會完全壓倒其他的理念。

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提起國際政治，或許有人覺得是一個悶到發慌的題目。不過以下一段的口水戰，可能會令你改觀。

這段口水戰的背景，是北韓近期就試射了幾支導彈，於是美國國務卿希拉莉就話北韓是：「小孩和任性放肆的青少年... 想吸引注意...」，又指北韓在國際社會上「無朋友」。

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鼓勵讀書，乃提高文化素養的不二門法。一年一度的香港書展，似乎對香港文化水平的提升有不少幫助。

近日只要你翻開報紙，特別是娛樂版，發覺書展真係帶摯了一班才女湧現。這批才女之所引人注目，主要因為她們是女星，特別是青春逼人那種。其實時下年青人，不少都有寫 blog 抒發感受的習慣，只是無人會無端端投資出書。不過青春女星又唔同，出書除了可以俗人氣，博宣傳外，更可自抬身價，即使內容空泛，錯別字連篇，都可以「才女」自居。

另外除帶摯才女之外，仲帶摯了一班靚女。在今屆的香港書展，就有不少𡃁模出寫真。其實這些𡃁模出寫真集，背後的邏輯都好簡單，就係容易有快錢賺。試想想，要捧一個歌星，除了睇得，還要唱得，仲要落錢找人作曲、錄音、形象設計、部置宣傳，最後仲要有觀眾緣，多方配合才可望有錢賺。捧𡃁模就簡單得多，只要年輕貌美肯著泳衣影相的少女就可以，無需才華，方便快捷。

不過這個現象亦有一些副作用，就是有關住書展的報導，幾乎日日圍繞住班才女和𡃁模。而在書展現場，經常有才女鬥𡃁模的戲碼。一時有才女搞簽名會，一時又有𡃁模派奶搏出位。就算無真人性感亮相，到處都有水著海佈宣佈。
有家長就投訴，本來想帶個仔來書展，買些正經書睇，結果就對眼被人非禮。社會有人就更指這些𡃁模現象，品味低俗兼傷風敗俗。有人就甚至激到發起反𡃁模行動。

不過有人彈就有撐，認為反𡃁模的人神經過敏，甚至有報章社評批評反𡃁模人士之餘，將𡃁模提昇到文化層次來討論，認為「香港文化本就雅俗共治一爐，互相包容，各適其適... 今年的書展，會因𡃁模所掀動熱潮而會添特色。」
文章又指，「香港書展的特色，就是香港人根本不拘泥於何謂書展，不拘泥於何謂文化，不拘泥於是否提高閱讀風氣」，甚至話「𡃁模出版寫真集同樣是創意工業的一環，這個創新精神，對香港極為重要。」一時間，𡃁模成了香港文化的策動者，前衛的不止是泳衣，更是創意。這樣看來，𡃁模穿著性感向群眾派奶的舉動，不是嘩眾取寵，而是創意表現。

其實才女鬥𡃁模的現象，無必要睇得咁高深，所反映的只是兩個香港存在已久的現象。
一是Sex Sells。生意人用盡方法去鑽法律罅，以性感做招徠，用意淫做宣傳，賺快錢。這些戲碼不是不時在一些雜誌封面上看到嗎？多少時候，都是靠家長和緊張社會人士提出抗議來制衡。反對手法過激固然不好，但沒有了制衡聲，恐怕底線會迅速下跌。

二是浮誇。可以開聲唱歌，拍過兩支廣告就叫「artists」；可以寫一千字以上，白字連篇，就都叫「才女」；連拍性感照都叫「創意工業」，真係「無限上綱」的另一種解讀。

但要知道，走捷徑，搵快錢，浮誇，嘩眾取寵的風氣，正是培養文化素養的跘腳石。



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根據中國民間傳說，日食是天狗吞食太陽造成的。而人們為了拯救太陽，會敲響器以製造大噪音，把天狗嚇得將太陽吐出來。所以自古遇上日食，民眾都會敲鑼打鼓，大放鞭炮，以嚇嘔兼嚇走天狗，挽救太陽。

令這傳說更引人入勝之處，乃「天狗食日」往往跟天災人禍，國家興亡連在一起，中國人歷來都視之為凶兆，例如唐代能預測日食的太史令李淳風是位易經預言大師，他在《乙巳佔》中說：「日蝕，必有亡國死君之災。」

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當問到加拿大有什麼堪稱世界第一，不知你會想起什麼？
最近以奧地利維也納為基地的聯合國毒品及犯罪辦公室（UN Office on Drugs and Crime）所公布的「2009全球毒品報告」（UN World Drug Report），就為加拿大的世界之最紀錄，加添了一項。

報告指出，自2003至2004年開始，加拿大生產的狂喜、冰毒一類興奮劑毒品，已經成為北美毒品市場的主要來源地。並逐漸擴大成為全球安非他明主要供應商。若以重量計算，澳洲毒品供應，83%來自加國；日本市場則有62%來自加國。也就是說，加國
是
澳洲和日本毒品的主要供應商。

在2006年，只有約5%的加國製冰毒走私出國，但到了2007年，已經增加至20%。而卑詩省因佔盡天時(較北美其他地區早起步)、地利(位於太平洋的海港)、人和(亞裔幫派人多勢眾)，冰毒市埸的佔有率也較國內其他地區為高。

如此紀錄，對加拿大人而言當然極不光采，但也有正面的幫助，就是提醒國民，處理有關毒品的問題，一定要有國際視野。太多時候，加國的政客、游說團體在毒品問題上都傾向自我中心，只看本國，甚至只是某省市、某地區的需要和喜好，大談什麼吸毒的權利，大麻合法化，向毒品抽稅等等，以致在對付毒品問題上軟弱無力，警方執法投鼠忌器。

在2003年以前，歐洲一度是冰毒、狂喜的主要生產地，但在執法當局大力打擊之下轉趨沉寂，而加國不法分子，就趁加國打擊毒品軟弱之機，取而代之。聯合國毒品報告同時提到，全球有嚴重毒癖的吸毒者多達2,800萬人，當中1,800萬人使用可卡因，2,100萬人使用針筒注射毒品。大麻就仍是最普遍的毒品，報告重申：反對把毒品非刑事化。若果加國有國際視野，就當明白作為國際社會一員，理當與世界各國合作打擊毒品問題。

有國際視野另一大好處，就是幫助加國看清，毒品問題背後是國際犯罪組織問題。根據該報告，加拿大成為全球狂喜藥丸的主要供應國的主因，是亞裔幫派等犯罪集團活躍，利用加國可以合法進口製毒原料的漏洞，把製毒原料從中國大批輸入，再在加國大規模生產，走私到全球各地。

有加國政客倡議什麼向毒品抽稅，試問國際犯罪組織會乖乖給你按章交稅嗎？就算肯交，他們利用販毒所得利潤在世界各地作姦犯科，害人害物，加國能按下良心，大方抽稅嗎？

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要數近期唱片銷量，相信無人比得上流行天王米高積遜。美國Billboard大碟銷量上周十大排名，MJ的舊碟就包辦頭9位，合共41萬5千張。
要數近期電視曝光率，相信亦無人比得上MJ。由時事新聞到娛樂消息到清談節目到特備專輯，講的都是MJ。
而今日，就是這位流行天王的喪禮。

其實對死亡，人一般都是有一種特別的感覺。 一個人死了，就好似做了一件大事，人人都對他「忽然尊敬」，佛洛依德的解釋就話：「因為我們無法想像自己的死亡，這正是我們英雄化死者的原因。」不過對MJ這種超級大紅人，再加上鋪天蓋地的媒體佈導，連不認識MJ的人，也總會有點動容。情況就好似一首不很動聽的流行曲，播上一百幾十次，扭開收音機聽到，搭巴士又聽到，去food court都聽到，當初再不喜歡，聽上一百幾十次也總能榨出兩滴耳油。

這樣說不是對死者不敬，反而是因為我對MJ的喪禮有點期待。喪禮其實可以是一個很有意思的時刻。很多時候喪禮的重點放在死人身上，忽視了喪禮對生人的意義，但其實喪禮有雙重的意義，一是為死者，一是為生者。
例如喪禮為生者提供了一個具體的道別過程。當一個人突然離開，對仍在生的人往往會產生很大的震驚和傷痛。就如當MJ的死訊一傳出，不少人的反應是「震驚」、「不相信」、「不能夠接受」，而喪禮能為生者提供了一個具體正常的 grieving process，一個走出因失落而有的傷慟過程。MJ猝死，不少歌迷都感到若有所失，他的喪禮，其實可以成為一個具體的過程，讓歌迷的悲慟有一個出口，一個完結。

喪禮另一個意義，就是為生者提供了一個場景，去反省人生，以及對死亡的看法。在我們每日繁忙的生活中，去反省人生的空間真的不多，但在喪禮上，你有什麼好忙的？在這個特別的兀突的時刻，想到人生、慨嘆人生是正常不過的反應。MJ的人生精采多姿，有著傲人的才華，擁有夢幻般的成就，但同時令人無限唏虛。羨慕他的舞臺、風頭、財富的人不少；但有多少人想重複他的人生？在極端的風光，和極端不幸之間，又對我們的人生觀帶來了什麼啟示？

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人人都知道超速駕駛危險兼違法，被警察捉到破財尚算事小，搞不好扣分釘牌都有之。雖然風險不小，但仍經常有人超速，這背後一定有不得已的理由。卑詩保險局ICBC最近就搜集了全省超速個案，整理出「十大超速理由」，在此跟大家一起分享解構。

第十位 我覺得身體不適，趕住去醫院生仔/睇醫生
不看這份報告，真的不知道原來這麼多人趕住生仔。

第九位 我正在跟另一半吵架
這個理由都幾生活性，也蠻合情理。跟另一半吵架，火氣特別大，手腳特別重，哪管是關車門還是踩油門都特別使勁。不過還是要提提你，除了「吵架」，世界上還有一樣叫「炒車」，若果兩樣同時發生，你就認真身痕。

第ハ位 人有三急，正在找廁所
話明「三急」，急就一定要快。肚餓有得drive-through，上廁所可沒有類似的服務。萬一河決內黃，水暴至，到時真的不知如何收科。不過若果被警察截停，一拖拖你15分鐘，到時就忽必烈也只能呆在車廂裡等...

第七位 我只不過超速每小時10公里而已...
嚴格來說，這不算是個辯解的理由，而是老實承認自己有超速。不知這種誠實的態度，會否令警察網開一面呢？

第六位 我只是跟著前面的車速而已...
嚴格來說，這不只是個自辯的理由，更符加投訴在內。言下之意，就是：你幹嗎不截停前面的司機，是不是玩針對？！

第五位 什麼？我這架老爺車無可能開那麼快！
這個理由的氣勢更強，不只是投訴，更是反客為主，指責警察屈你。

第四位 前面的司機差勁，我想繞過他而已
這理由背後的精神，跟前面第六大理由一樣：問題不在我，是前面司機的錯！

第三位 我不知道這區的車速限制是多少
即是說，既然我不知道車速限制，概念上就沒有超不超速的問題。
這理由有點牽強，事關市內的車速限制對會駕駛人士來說，應該是個常識(例如大溫哥華地區市內車速限制是每小時50公里)，連這個也不知，可能需要重新考牌。

第二位 什麼？真的嗎？我不知道自己開得這麼快！
是因為你的錶板壞了？還是你所駕駛的型號根本無錶板？怎會不知自己的車速呢？這個理由只能用「匪夷所思」來形容。

第一位 我遲到啦！
遲到，最直接的解決方法是開快一點；但開快一點，你又要捉我，你想我怎樣？！
這可真大條道理。只是要「不遲到」，解決方法不是開動汽車以後才想辦法。如果你發現常常因為會遲到而開快車，可能就要檢討一下自己的生話習慣和時間觀念。時間充裕一點，因遲到而超速的問題也就迎刃而解。

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話題可以有很多類別，其中一種叫「沉悶」。
一個話題之所以沉悶，也有很多因素，其中一大因素乃三幅被，說來說去都是在一個狹艾的討論空間中打轉。這種話題用來閒聊都已非常乏味，應用於討論社會問題就更是令人生氣。將社會問題壓縮成沉悶話題的例子不少，其中的佼佼者乃「溫哥華毒品問題」。

毒品問題是一複雜的社會問題，可以從毒品販賣、社會風氣、吸毒者的健康、吸毒者的責任、戒毒、教育、治安、人權、義務、公義、憐憫等多方面作出探究，是一個非常豐富的議題。只可惜這問題一落到溫哥華，就被壓扁成片面的人權問題。

為了社會大眾，也為了吸毒者的好處，將吸毒者送去戒毒理應是上策。縱有很多細節要處理，但大方向也可算是持平。只是在溫哥華，吸毒是人權，如何處理自己的毒癮也是人權，強行送人家去戒毒就是侵犯人權。在這種意識型態下，連警察在毒品注射屋附近巡邏，也會奇妙地引申到人權爭拗。在這片面人權的框架下，話說了很多，錢也花了不少，溫哥華毒品問題始終是個悶局。
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轉眼二十年，但往事真的如煙？
不想回憶，但未能忘記。
貪腐仍在，故未敢忘記。
教訓沉痛，請不要忘記。



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聖經有句話：「溫良的舌頭是生命樹，乖謬的嘴就使人心碎。」
講說話好似好簡單，但係影響就好深遠。正所謂「o野可以亂食，話唔可以亂講。」不然就好易「口舌招尤」，即係「衰多口」。

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